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デリケートゾーンが「わきが」の臭いがする

しゃがんだ時に股からキツイ臭いが漂ってくる

こんな風に感じている人も多いのではないでしょうか?

臭いが気になるとそれを隠そうと行動が不自然になりますし、彼氏がいる場合は彼に気づかれるんじゃないかとドキドキしますよね?

ここではデリケートゾーンのにおいの原因と対処法についてみていきたいと思います。

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デリケートゾーンの臭いの原因は?

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デリケートゾーンの臭いの原因は主に次の3つだといわれています。

・雑菌

・女性特有の病気

・すそわきが

それぞれの特徴は次の通りです。

雑菌

尿やおりものなどを栄養にして雑菌が繁殖し、ニオイが発生します。

汗も元々は無臭ですが、雑菌が汗を栄養に繁殖することで臭うのだといわれています。

雑菌は高温多湿の環境で増えやすいため、ナプキンの温かく湿った環境は雑菌にとって最高で、生理中は雑菌がもっとも繁殖しやすくなります。

女性特有の病気

ニオイが強くなるのと同時に、おりものの量が増えたり色が変わったりしたら注意が必要です。

この場合、子宮頸がん・子宮内膜炎・淋病(りんびょう)・細菌性膣炎(さいきんせいちつえん)・トリコモナス膣炎などの可能性があります。

おりものに変化が見えたら、恥ずかしがらずに専門の医院で診察を受けましょう。

すそわきが

「すそわきが」とは、わきがの一種で陰部からニオイが発生するものをいいます。

ニオイの主な原因はアポクリン汗腺から出る汗で、汗と皮脂腺から分泌される脂肪酸が混ざり、それを細菌が分解することでニオイが発生します。

すそわきがを含めたワキガは男性よりも女性に多く、生理中や性行為の時に強くなる傾向があるといわれています。

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すそわきがってどんな臭い?

すそわきがの臭いは色々と表現されていますが、一般的にいわれている臭いとその特徴についてみてみましょう。

ネギやお酢、納豆などの臭い

すそわきがの臭いとしてよく例えられるのが以下の臭いです。

・ネギや玉ネギのツンとした刺激臭

・お酢のようなすっぱい臭い

・納豆のような鼻につくような臭い

・鉛筆の芯のような臭い

臭いは体質によっても異なりますし、人それぞれ感じ方も違うので一概にコレとはいえませんが、鼻をつくような独特のニオイだということは分かりますよね。

チーズの腐ったような臭い

女性の場合は、生理やおりものの臭いが重なることもあることから、ワキの腋臭とは違った匂いがすることもあります。

おりものの臭いと混ざり合うことで、チーズの腐ったような臭いに感じることもあるといわれています。

食べたものの臭い

体のニオイは食事内容によっても変わります。

ニンニクなど強烈なニオイの食物を食べると、陰部のニオイも強くなることがあります。

また、肉や乳製品をよく食べると、わきが臭が強くなる傾向があります。

すそわきがは遺伝するの?

「わきが」は病気ではなく遺伝で起こることが多い体質的なもので、両親ともに「わきが」だと、子どもが「わきが」になる確率は75%以上だといわれています。

また、片方の親が「わきが」の場合でも50%以上の確率で遺伝するといわれています。

これはニオイの原因であるアポクリン汗腺の数も遺伝するためであり、親が「わきが」の場合、子どもも生まれたときからアポクリン汗腺の数が多い可能性が高くなるためです。

すそわきがはこんな時にキツくなる!

次のような時は特にすそわきがの臭いがキツくなるといわれています。

生理中

生理やおりものの臭いと混ざり合うので、ニオイがキツくなるといわれています。

仲良し行為の後

仲良し行為の後も「わきが臭」が強くなります。

これは、興奮によってアポクリン汗腺が刺激されるためで、特に女性は「すそわきが」のニオイがきつくなりやすいといわれています。

このニオイが気になって、恋人がつくれない、人と近づくのが怖いなどという人も多いようです。

すそわきがのセルフチェック

「すそわきがかも!」という人は次のセルフチェックをしてみてください。

下着に黄色い汗じみがつく

すそわきがの原因であるアポクリン汗腺から出る汗は、やや黄色くにごっています。

下着に黄ばんだ汗じみがついてしまう場合は、陰部にアポクリン汗腺が多く、すそわきがである可能性が高いと言えます。

服のワキの部分にも黄ばんだ汗じみがつく人は、すそわきがとわきがの両方を併発している可能性もあります。

また、多汗症の人も、わきが体質の可能性が高いと言われています。

彼に陰部がにおうと言われた

自分の体が臭いかどうかはなかなか気づきにくいものですが、身近な人が客観的に臭いと感じるようなら、それはすそわきがかもしれません。

自分で下着のニオイを嗅いでみて、ひどい悪臭がする場合は婦人科系の病気が潜んでいる可能性もあるので、病院を受診することをおすすめします。

耳垢が湿っている

耳の中もアポクリン汗腺が多いところです。

アポクリン汗腺が異常に分泌されると耳の中の垢が湿って「軟耳垢(なんじこう)」になります。

この場合、すそわきがになる確率はとても高く、「軟耳垢」の人の約80%がわきがで、わきが体質の人が「軟耳垢」でもある確立は98%にもなるといわれています。

両親や親族にわきがの人がいる

わきがは遺伝する傾向があります。

ニオイの原因であるアポクリン汗腺の数も遺伝するため、子どももアポクリン汗腺の数が多くなる可能性が高いといわれています。

両親がわきがの場合、子どもがわきがになる確率は75%以上、片親がわきがの場合でも50%以上の確率で遺伝するといわれています。

乳首からもニオイがする

乳首の周りもアポクリン汗腺が多いところです。

乳首からわきがのニオイがする場合も、すそわきがである確率が高くなります。

陰部の毛が濃い

陰毛の1本1本が太く、さらに1つの毛穴から2本くらい生えていると、アポクリン汗腺が多い可能性が高くなります。

つまり、陰毛が濃い人ほど「すそわきが」の可能性が高いと言えます。

いかがでしょうか?

当てはまるものはありましたでしょうか?

これらのチェックポイントで当てはまる項目が多いほど、すそわきがの可能性は高くなります。

ただ、これはあくまでも自己診断になりますので、正しく調べるには専門医の診察を受けることをおすすめします。

すそわきがの改善方法は?

すそわきがになったら次の3つを心がけましょう。

肉や乳製品の摂取を控える

肉や乳製品には動物性タンパク質や脂肪分が多く含まれていて、アポクリン汗腺や皮脂腺を活発にしてワキガを引き起こす可能性が高くなります。

すそわきがで悩んでいる人は、肉や乳製品の摂取を控えて魚や野菜を多く摂るように心がけましょう。

生理中や体調が悪い時は休む

生理中や体調が悪いときにも、すそわきがのニオイは強くなる傾向にあります。

生理中や体調が悪いときは、安静にするなど体に無理をかけないことが大切です。

ビデで清潔に保つ

トイレに行った際はビデなどで陰部をキレイに洗い流すようにしましょう。

生理の時はなおさらで、経血やナプキンの中で蒸れた汗など臭いのもとを洗い流しましょう。

ビデがない場合は、デリケートゾーン用のウェットティッシュでやさしく拭いて臭いのもとを取り除いてあげると効果的です。

スポーツで汗をかいた時は、デリケートゾーンの汗の処理も忘れずにしましょう。

通気性のよい下着を身につける

湿気がこもっていると雑菌は繁殖しやすくなるので、できるだけ通気性のよいゆったりめの下着を身につけましょう。

また、汗やおりもので汚れた場合は、こまめに下着をとり替えるようにしてください。

生理用ナプキンやおりものシートも通気性のよいものを選び、こまめに取り替えることが必要です。

陰部を指の腹でやさしく丁寧に洗う

ニオイを防ぐには、陰部を清潔に保つことが大切です。

シャワーで洗い流すだけという方もいるかもしれませんが、水で流すだけでは汚れや垢はとれません。

体を洗う際は、石けんをたっぷり泡立て、指の腹で溝までやさしく丁寧に洗うようにしてください。

この部分は皮膚が薄く、名前の通りデリケートな部位なのでゴシゴシ擦ることのないよう気をつけましょう。

デリケートゾーン用の石けんを使う

ニオイが気になるからといって洗浄力が強すぎる石けんやボディソープを使うと、皮膚を守る常在菌まで洗い流してしまいます。

常在菌が少なくなると、ニオイの原因になる雑菌が繁殖しやすくなります。

陰部を洗う際は、低刺激のデリケートゾーン用石けんを使用して優しく洗いましょう。

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まとめ

デリケートゾーンのにおいは人に話しにくい悩みではありますが、食生活やセルフケアなど、自分で意識できる部分を見直しながら改善していきましょう。

すそわきがを解消したことで彼氏ができたという人も多いので、できるだけ早くケアしていきたいですね☆

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